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Ernährungstagebuch
Gefühl vor dem Essen:
Zustand nach dem Essen:
depressiv
gut
wütend
Satt
Hungrig
Was wurde gegegessen/ getrunken?
Ort:
Zuhause
Unterwegs/ Restaurant
im Auto
im Klassenraum
im Lehrerzimmer
Besonderheiten:
Grund:
Hunger/Durst
reguläre Mahlzeit
Appetit
Langeweile
Stress/Unruhe abbauen
Leere füllen
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